喝牛奶可以减肥吗_常识家百科

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喝牛奶可以减肥吗晚餐只喝牛奶可以减肥吗
1、喝牛奶有助于减肥，首先，牛奶中含有很高的钙元素，钙元素对于脂肪的分解有促进作用，可抑制脂肪酶的形成，从而减少脂肪的合成，对于抑制体内脂肪的增长有着积极作用。2、其次，牛奶中含有解偶联蛋白2，是一种比较特殊的蛋白质，可..(26)人阅读时间：2024-03-09

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