喝水减肥要点_常识家百科

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喝水能减肥吗喝水能减肥吗?真相来了
“喝水能减肥吗？”很多人对此感到疑惑，因为多喝水虽然有利尿排毒作用，但是也非常容易出现水肿情况。其实，只要掌握了正确的喝水减肥方法，就能轻松高效瘦身。那么，究竟怎么样喝水才能帮助减肥呢？赶紧一起来学习一下喝水减肥的要点吧！通过喝水减肥，水以温的白开水为宜；不能用喝水取代正餐，否则造成营养不良甚至更严重伤害就得不偿失了。..(16)人阅读时间：2022-06-26

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