哪些食物含锌量高_常识家百科

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哪些食物含锌量高哪种食物含锌量比较高
锌是人体必不可少的元素之一，人体在生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程都离不开锌的作用，宝宝缺锌会表现出厌食、生长缓慢、智力发育不正常等现象，孕妇缺锌会导致出现早产儿、低体重儿、胎儿畸形率增高、出生后的胎儿也缺锌等现象，男性缺锌会导致精子数量减少，精子活力下降、严重的可能导致男性不育。因此人需要适当的补充锌元素来保证自身身体需求，那么那些食物中含有高量的锌元素可以食用呢？..(10)人阅读时间：2022-06-30

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