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吃蘑菇起什么作用吃蘑菇起什么作用最好
1、蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免来疫力。2、蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。3、蘑菇源的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。4、各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用..(3)人阅读时间：2023-04-09

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