吃芝麻酱有什么好处每天一勺抗衰老_常识家百科

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吃芝麻酱有什么好处（吃芝麻酱有什么好处,血压高能不能吃芝麻酱）
芝麻是食物中的上品，但是把芝麻炒炒就吃了，仍是生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，基本上就是在肠胃走一遭。生吃芝麻难消化，把芝麻制成酱，营养全部释放出来了。不仅丰富了膳食的风味，还提高了饮食的营养价值，尤其适合中老年人。..(13)人阅读时间：2022-10-22

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