吃小白菜有什么好处_常识家百科

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吃小白菜有什么好处吃小白菜有哪些好处
1、缓解精神紧张，小白菜中的维生素B、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。 2、吃白菜能补钙，大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的..(16)人阅读时间：2022-05-17

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