吃奇亚籽嚼碎好还是不嚼碎_常识家百科

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奇亚籽需要咀嚼吗（奇亚籽可以直接嚼着吃吗?）
奇亚籽是一种营养十分丰富的食物，但是奇亚籽的口感吃起来硬硬的，不是很好消化，那奇亚籽在吃的时候需要咀嚼吗？..(16)人阅读时间：2022-09-18

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