吃土豆能减肥么_常识家百科

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吃土豆能减肥么吃土豆能减肥么吗
1、吃土豆可以减肥，因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排出体外。2、这个原理和多吃青菜、水果的道理是一样..(45)人阅读时间：2023-12-07

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