吃冬枣会胖吗(减肥期间晚上吃冬枣会胖吗)
冬枣口感酥脆,甘甜多汁,且富含维生素C,是美容养颜的理想食品。但很多人吃冬枣,往往不注意控制量,一次吃一盆的可不少。那么吃冬枣会胖吗?..(7)人阅读时间:2022-10-08吃冬枣会胖吗 吃冬枣会长胖吗
1、冬枣是一种热量比较高的水果,并且含糖量也高,因此减肥期间吃冬枣不宜过多,否则可能会长胖。2、冬枣的含糖量为25%-38%,高的含糖量不仅表明冬枣很好吃,也同样意味着它的热量不低。冬枣的热量仅为105大卡/100克,吃..(4)人阅读时间:2022-03-23