吃什么食物能够减肥_常识家百科

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吃什么食物能够减肥什么食物吃了能减肥
1、燕麦：燕麦是低热量食物，吃了会增加很强的饱腹感。2、香蕉：香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃。3、黄瓜：黄瓜能清肠胃，排毒素。4、冬瓜：冬瓜有清热利尿清水肿的功效，富含维生素C和钾元素，钠含量低，是非常好的减肥天然食材。西瓜..(9)人阅读时间：2022-05-13

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