吃什么降低胆固醇（吃什么降低胆固醇最快）
1、火龙果和山楂火龙果是高膳食纤维、低能量水果，含有大量的水溶性膳食纤维，不仅能降低胆固醇而且能减肥，润肠通便。山楂中含有的果胶，是多糖物质，能控制血脂和血糖。含有的黄酮类化合物以及有机酸能降低血压和胆固醇。2、柚子柚子..(12)人阅读时间：2023-04-25
吃什么降低胆固醇（吃什么降低胆固醇和甘油三酯）
患有高血脂的人群，在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入，忌吃含胆固醇高的食物，胆固醇过高会影响身体新陈代谢，使血液中的胆固醇含量增加，加重患者病情，那么吃什么降低胆固醇呢?..(8)人阅读时间：2022-06-26