吃什么对眼睛好恢复视力_常识家百科

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吃什么对眼睛好恢复视力（小朋友吃什么对眼睛好恢复视力）
1、微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米..(25)人阅读时间：2024-07-19

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