吃什么可以祛除湿气_常识家百科

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吃什么可以祛除湿气（吃什么可以祛除湿气）
1、燕麦。燕麦能润肠通便，使粪便体积变大、水分增多，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒作用。2、冬瓜。清热利水，消肿解毒，生津除烦，通过利尿把身体里多余的水湿排出体外。冬瓜做菜时只能放少量的盐，因为盐放多了，会抵消冬瓜利..(9)人阅读时间：2022-12-06

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