吃什么可以快速排便这5种食物帮你_常识家百科

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吃什么可以快速排便几天不拉屎吃什么可以快速排便
现代人的快节奏生活让很多人把吃喝拉撒排在了很多事情的后面，饮食不规律、排泄不规律是很多人都有的毛病。对付便秘除了养成良好的生活饮食习惯外，还可以多吃一些利于排便的食物。下面盘点5种可以帮你快速排便的食物。..(11)人阅读时间：2022-06-18

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