去湿气的方法喝什么茶_常识家百科

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去湿气的方法喝什么茶湿气重还有什么方法解决
1、湿气重的人，可以日常喝薏仁红豆茶、竹叶茶、枸杞菊花茶、藿香茶、佩兰茶、玉米须水等等。除了用有利水祛湿功效的中药泡水代茶饮，平时还需增加体育锻炼，促进气血循环，使身体发汗，这样就可以将湿邪从肌肤腠理中排出。2、饮食上，..(11)人阅读时间：2022-04-05

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