十大减肥蔬菜排行_常识家百科

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十大减肥蔬菜排行（排名第一的减肥蔬菜）
1、西兰花西兰花一直是减肥人士的首选蔬菜，它不仅有丰富的营养价值，还含有充足的植物纤维和维生素，最主要的是相比起很多水果来说，西兰花的热量很低，建议喜欢减肥的朋友们可以多吃点西兰花。2、黄瓜黄瓜被公认为是刮油刮脂的不二人..(5)人阅读时间：2022-10-04

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