减肥禁忌吃哪些食物_常识家百科

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减肥禁忌吃哪些食物减肥禁忌不能吃哪些食物
1、辛辣油腻。一般辛辣、油腻食物是指辣椒、生姜、韭菜、羊肉、五花肉、奶油、黄油等。这些食物辛辣温热、油腻，难以消化，会使胃肠燥热内结，津液不布，燥尿结滞；还有烟酒、咖啡，能起兴奋作用，含有鞣酸和咖啡因等物质，会减少胃肠道..(16)人阅读时间：2022-03-20

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