减肥期间嘴馋想吃肉怎么办_常识家百科

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减肥期间嘴馋想吃肉怎么办（减肥期间馋肉了怎么办）
1、减肥期间许多人恨不得天天吃草，但其实一直吃草不仅不能减肥，还可以造成营养不良，所以减肥期间吃什么还是非常关键的，不要怕长肉就不吃肉，其实有些肉吃起来是真的不胖，而且还可以增肌。2、牛肉：高蛋白低脂肪选手当属牛肉了，里..(5)人阅读时间：2022-10-23

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