减肥期间吃什么水果有助于减肥_常识家百科

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减肥期间吃什么水果有助于减肥（减肥期间吃什么水果有助于减肥在什么时候吃）
1、香蕉，香蕉所含的膳食纤维可以刺激胃肠的蠕动，使大便更加通畅，而且香蕉的热卡很低，对减肥很有帮助。2、西瓜，西瓜当中90%以上都是水分，具有利尿、助消化的作用，所以也是有利于减肥的比较好的水果。3、菠萝，菠萝含有人体所..(16)人阅读时间：2022-10-02

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