减肥期间可以吃冰糖吗 冰糖的热量高吗
一般在熬煮甜品的时候，比如说莲子羹、燕窝羹等，加冰糖熬煮出来的口感会比加白糖的口感更好。那么减肥期间可以吃冰糖吗？冰糖的热量高吗？下面一起来看看吧。..(9)人阅读时间：2022-05-06
减肥期间可以吃冰糖吗 减肥期间可不可以吃冰糖
1、减肥期间完全是可以适当的吃一些冰糖的，但是注意不要吃得太多，只能少量应用。冰糖的主要成分就是蔗糖，超过了机体的消耗需要，就会转换成糖脂，起到增肥的效果。2、减肥期间也要注意，不要吃一些其他的含糖分过高的食物，比方说糖..(14)人阅读时间：2022-04-07