减肥主食吃什么比较好_常识家百科

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减肥主食吃什么比较好减肥主食吃什么比较好高粱米
1、玉米玉米最适合在减肥期间吃，减肥的时候吃得少，消化会有问题，那么选择吃玉米比较的方便，也可以帮助消化。玉米其实是一种非常好的粗粮，而且对于很多女性来说也非常喜欢，它不仅营养丰富，而且含有的热量非常多，同样玉米的腹饱感..(5)人阅读时间：2022-12-31

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