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减压的方法(有效减压的方法)
1、面对现实现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人..
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适合属牛的职场减压方法(对付属牛的人最好方法)
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