凉茶什么时候喝最好_常识家百科

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凉茶什么时候喝最好凉茶哪个时候喝最好
1、凉茶一般午觉过后喝比较好。有利于下火。凉茶具有中药的四气五味。暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。2、喝凉茶在时间上也十分讲究。入睡前不宜喝凉茶，空腹时不宜喝凉茶。凉茶也是药，可以在适..(9)人阅读时间：2022-03-24

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