凉拌菠菜的做法_常识家百科

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凉拌菠菜的做法（凉拌菠菜的做法才好吃）
凉拌菠菜通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用。..(2)人阅读时间：2022-06-13
凉拌菠菜的做法快做一道试试看
1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用！蒜瓣切成蒜末待用2.在放在菠菜的碗里，放入蒜末，少许盐，蔬菜精，花椒粉。起油锅，倒入少许的油，待油热..(6)人阅读时间：2022-03-20

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