冬季进补吃什么好这些食物好吃又补_常识家百科

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冬季进补吃什么好（冬季进补吃什么好消化）
冬季是进补的最佳时节，讲究避寒保暖，滋阴潜阳，补肾益心，扶正固本，增强抵抗力。吃太多补太多胃受不了，不如一碗浓缩各种精华的汤啊！想一想，窗外寒风刺骨，回到家来上一碗热气腾腾的靓汤，既保暖缓肠胃不适，又能增强食欲，可谓一举多得了。..(8)人阅读时间：2022-08-24

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