冬季养生吃什么菜冬季6种“根”菜最养人_常识家百科

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冬季养生吃什么菜（冬天吃什么菜健康）
民间有谚语，“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”冬天根茎类食物大量上市，因其含有丰富的碳水化合物、矿物质和淀粉，能为人体提供充足的能量，增强机体御寒力，可以用来替代部分主食。那么冬天吃什么菜最好？下面一起来看看吧。..(7)人阅读时间：2022-08-22

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