做高抬腿可以瘦大腿吗_常识家百科

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高抬腿是有氧还是无氧（高抬腿是有氧还是无氧运动）
高抬腿的动作很简单，我们平时在上楼梯台阶或是走高地都会抬腿，也可以原地做高抬腿运动来锻炼身体，那么高抬腿是有氧还是无氧呢?..(15)人阅读时间：2022-08-03

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