体内寒气太重如何去除_常识家百科

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体内寒气太重如何去除体内寒气太重怎样去除
1、体内寒气太重可以拔罐泡脚，每天花约35分钟快步走，同时可以活动手臂，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生。饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性，温性食物如牛肉，羊肉，鲭鱼，洋葱，大葱，南瓜，栗子..(12)人阅读时间：2022-03-31

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