什么食物含黑色素最高_常识家百科

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什么食物含黑色素最高什么食物含黑色素最高,最容易吸收
1、含黑色素最多的是黑色和深色的食物。如黑豆、黑芝麻、木耳、黑米、菠菜、核桃、紫菜、黑枣、黑葡萄、黑海参、黑蚂蚁、乌骨鸡、黑豆豉、黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、紫茄、黑豆豉、发菜、海带、黑桑葚、黑香菇、墨鱼等都含有丰富的黑色..(17)人阅读时间：2022-09-10

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