什么时候运动最减肥_常识家百科

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什么时候运动最减肥最减肥的运动时间简述
1、运动减肥的最佳时间：改善体型的最佳时期造就形体美的最佳时期是幼年，改善体型的最佳时期是13——22岁。因为这个时期新陈代谢旺盛，精力充沛。2、夏季天气适合减肥：夏季是减肥运动的黄金季节。由于天气原因，稍微运动都能够产..(15)人阅读时间：2022-03-20

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