什么时候吃香蕉最减肥_常识家百科

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什么时候吃香蕉最减肥哪个时候吃香蕉最减肥
1、首先要给大家说的是空腹的时候不能吃香蕉，因为肠道几乎没有可消化的食物，这时候吃香蕉会加快肠胃的运动，吃了香蕉会感觉胃部不舒服，所以应该在饭后30分钟到60分钟之间食用香蕉，对减肥是最好的效果。2、早上10点左右也是吃..(17)人阅读时间：2022-05-13

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