什么方法能快速瘦肚子_常识家百科

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什么方法能快速瘦肚子（什么方法能快速瘦肚子?）
1、第一就是要平时多吃一些蔬菜和脂肪少的食物，猪肉类最好少吃，尽量选择鱼类和鸡蛋以及牛奶，这些可以给体内补充蛋白质。2、第二就是长时间不要坐着，坐着只会让肚子的脂肪层越厚，所以适当的时候要站起来，这样就可以避免堆积更多脂..(4)人阅读时间：2024-01-07

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