什么叫无氧运动_常识家百科

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什么叫无氧运动（什么叫无氧运动有哪些好处）
1、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来，例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”..(27)人阅读时间：2024-07-22

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