什么叫奥杆_常识家百科

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什么叫奥杆奥杆是什么
1、杠铃中的“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。2、训练动作：起始位置：双脚前后站姿，腹部收紧，双手握..(3)人阅读时间：2022-04-05

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