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为什么这两天运动不掉体重还长体重了 连着运动两天体重不下降的原因
1、运动使身体内脂肪减少,肌肉增加,同样体积的脂肪和肌肉相比,肌肉比脂肪重,故体重并不下降。2、运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增粗,肌肉量..
(2)人阅读
时间:2022-12-09
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