中宫方位是指什么位置 中宫在什么方位
现在很多人在追求更高的生命质量与长寿时看向了自古长存的一些养生方法这些养生方法就是养生功法佛家的止观..(13)人阅读时间：2024-06-06
怎么区分是喉咙唱还是丹田唱 丹田唱歌和喉咙唱歌的区别
用喉咙唱歌和用丹田唱歌的区别主要在于喉咙的损耗程度不同、音色不同，具体如下所示：1、喉咙的损耗程度不同用喉咙唱歌，对嗓子的损耗是比..(17)人阅读时间：2024-05-31
拳法八字指法博客 八卦掌拳法
我们在很多拳谱上都能看到“形意拳法八字诀”。顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺。不论站桩或练拳式，都应该..(14)人阅读时间：2024-02-07
丹田运气养肾精（运转丹田）
摘要：人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，因此养肾尤为重要。肾为先天..(16)人阅读时间：2023-05-17
男性怎么通过锻炼缓解遗精（遗精怎么锻炼身体）
频繁遗精会使人精神衰退，头晕乏力，腰膝酸软，脸色发黄，影响身心健康。运动疗法对增强体质、调整神经功能..(8)人阅读时间：2023-04-13
什么是丹田丹田具体位置如何确定 丹田大致位置
1、丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。丹田具体位置有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。2、丹田，是道家内丹..(12)人阅读时间：2022-08-17