中午吃什么水果可以代替午饭_常识家百科

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中午吃什么水果可以代替午饭（中午吃什么水果代餐）
1、午餐不宜用水果来代替，午餐作为一天中主要的能量摄取的一餐不应被忽略。2、营养学上是不赞成节食减肥的，尤其你是在上学，对身体有很大的负面影响。主张合理膳食，均衡营养，还有加强运动，既增强了身体素质又达到了保持身材的目的..(13)人阅读时间：2023-12-04

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