不良坐姿有哪些三个动作缓解腰部酸痛_常识家百科

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不良坐姿有哪些三个动作缓解腰部酸痛
生活中，每个人都与“坐”脱不了干系，上班坐、地铁坐、开车坐……然而，这个你每天都在做的动作，正悄悄伤害着你。尤其是久坐的上班族，不是肩膀僵硬，就是腰椎不适。稍微一动，全身酸疼，这都是由不正确坐姿导致的。..(6)人阅读时间：2022-05-02

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