不吃晚餐能抚平小肚子吗_常识家百科

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不吃晚餐能抚平小肚子吗不吃晚餐能抚平小肚子吗图片
1、不吃晚餐不能抚平小肚子。晚上不吃饭确实在短期时间内会有体重下降的情况。因为晚上我们的活动少，需要的能量不太多，但不代表不需要。而晚上睡觉以及其他时间的活动，也是会消耗热量，如果不吃，那么身体一方面要消耗一定的热量，在..(7)人阅读时间：2022-10-22

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