三伏天养生知识 三伏天养生知识话术
今年是农历六月初六，传统习俗中的晒伏日，最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦，这可不是三伏天的锅，这个锅我们不背！这是湿气重的表现啊！三伏天怎么排湿气？伏天如何利用太阳去湿呢？下面一起来看看吧！..(6)人阅读时间：2022-06-05
三伏天养生知识（三伏天养生知识短信）
今年是农历六月初六，传统习俗中的晒伏日，最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦，这可不是三伏天的锅，这个锅我们不背！这是湿气重的表现啊！三伏天怎么排湿气？伏天如何利用太阳去湿呢？下面一起来看看吧！..(4)人阅读时间：2022-06-05
三伏天怎么排湿气 三伏天如何排湿气
1、三伏天比较闷热，湿气方面也比较重，很多人会出现没有精神、口干、舌燥等症状，这时可以吃一些清凉、降湿的食物，比如荞麦、薏米等粗粮可以起到去湿的作用。2、再比如红豆、绿豆等也可以去除湿气，可以通过煲汤来喝。平时最主要的还..(7)人阅读时间：2022-03-31