一天喝多少酸奶合适_常识家百科

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一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好
1、具体要喝多少酸奶不能完全确定，需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。年龄比较小的孩子在喝酸奶的时候一天可以摄入300克，成年人之后就可以适量再加100克，喝酸奶可以调理体内的肠道菌群，而且富含钙物质也比较丰富，..(11)人阅读时间：2022-04-04
一天喝多少酸奶合适酸奶喝多了会怎样
酸奶是生活中常见的饮品之一，适量食用对人体健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么一天喝多少酸奶合适？酸奶喝多了会怎么样？..(5)人阅读时间：2022-03-27

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