一天十公里一个月能瘦多少_常识家百科

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一天十公里一个月能瘦多少（一天十公里一个月能瘦多少斤）
夏天不减肥，秋天和冬天都不能美美哒，因此很多人在夏天都会采取一些极端的方式来快速减肥，如疯狂运动、短期节食，尤其是一天跑十公里的方法，号称一个月能掉秤十几斤，这是真的吗？一天十公里一个月到底能瘦多少呢？..(16)人阅读时间：2022-07-10

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