5公里跑步多少时间不伤膝盖_常识家百科

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每天跑5公里伤膝盖吗（每天跑6公里会伤膝盖吗）
感觉自己身体体质越来越差，就定了个计划，打算每天跑步5公里锻炼身体，但听朋友说跑步非常伤膝盖，不知道每天跑5公里的强度会不会对膝盖造成伤害呢？..(14)人阅读时间：2022-07-15

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