黑豆和什么一起煮最好（黑豆和什么一起煮好吃又营养）
1、黑豆与薏米红豆一起煮粥最好，健脾祛湿功效。2、黑豆玉竹薏米鸭汤：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片，先烧滚再放入黑豆，肉苁蓉和淡菜，中火煲三个小时左右，加入盐即..(18)人阅读时间：2024-02-11
黑豆怎么做菜吃 黑豆和什么一起煮最好
黑豆又名乌豆，黑大豆，味甘性平，营养全面，且有高蛋白，低热量的特性，常用的吃法除了打豆浆，熬粥，也可以入菜，那么黑豆怎么做菜吃呢?..(5)人阅读时间：2022-05-08