黑米的功效与作用及食用方法_常识家百科

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黑米的功效与作用及食用方法芸豆红豆黑米的功效与作用及食用方法
1、黑米的功效：（1）具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；（2）黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；（3）有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；..(10)人阅读时间：2024-06-17

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