马拉松补充能量用什么好_常识家百科

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跑马拉松如何补充能量跑马拉松怎么补充能量
近年马拉松路跑、自行车或铁人三项等赛事蓬勃发展，其中能量补剂是很好的助手，那么哪时吃、多久吃一次能避免肠胃拉警报？不少跑者对能量补剂有种救世圣品般的迷思，我们从作用原理开始，了解能量补剂的真实效益和使用方法，看怎么吃它才能助你达到好成绩。..(10)人阅读时间：2022-10-17

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