香蕉配酸奶有什么功效_常识家百科

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香蕉配酸奶有什么功效（香蕉配酸奶有什么功效呢）
1、香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。2、香蕉含有丰富的膳食纤维，..(5)人阅读时间：2022-12-02

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