饭后半小时适合跳绳吗_常识家百科

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饭后半小时适合跳绳吗（吃完饭后半小时可以跳绳吗）
1、通常来说，饭后半小时不建议跳绳，这是由于跳绳是比较激烈的一种运动，饭后半小时跳绳会给人体健康带来一定的伤害，建议大家饭后1到1.5个小时才可以跳绳。2、通常来说，在此时人体肠胃的食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运..(12)人阅读时间：2023-04-20

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