通便的水果_常识家百科

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通便的水果通便的水果有哪些
1、助于排便的水果有很多，常吃的比如苹果、香蕉、鸭梨、草莓、芒果、猕猴桃、火龙果等都有助于排便。而香蕉常吃，但是一定要吃对方法，刚买来的比较青比较硬的香蕉，一般不会有助于排便，反而会出现便秘。2、所以吃香蕉一定要吃熟透的..(8)人阅读时间：2022-03-21

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