运动多久开始消耗脂肪_常识家百科

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运动多久开始消耗脂肪有氧运动多久开始消耗脂肪
不少人想要通过运动减肥，但是每天坚持在运动可能根本就没有瘦。这个时候不妨看看你的运动时间。运动时间太短的话，可能身体根本就没有燃烧脂肪，自然你也就瘦不了。那么现在问题来了。究竟要运动多久身体次啊会开始消耗脂肪呢？..(14)人阅读时间：2022-09-25

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